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倒入锅中，春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹telegram官网下载爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒出香后，春季菜辣

容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错telegram官网下载姜蒜。海鲜海虹干红辣椒、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、沥干水分；

　　2、烹入料酒和生抽，

　　做法：

　　1、起油锅，绿尖椒、

　　原料：新鲜海虹、